血糖高一日三餐吃什么
血糖高的患者一日三餐的饮食原则，是以清淡容易消化为主。三餐主食最好在二两左右，可以吃一些米饭、馒头、花卷、包子、面条等，做法要清淡些，尽量不要喝粥。
三餐中可以吃一些富含维生素c的蔬菜，比如菠菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子等等，尽量不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。可以每天饮用牛奶半斤左右，尽量不要吃葡萄、大枣、香蕉等含糖量高的水果。
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