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钙锌口服液吃多久合适

钙锌口服液吃多久合适需要根据自身的实际情况来确定,因为每个人身体内所缺乏的钙锌程度是不同的,所需要补充的时间也会不同。

建议最好是先去医院做一个微量元素检查,明确一下缺乏的严重程度,然后再根据情况进行对症的服用钙锌口服液,而且在服用钙锌口服液的时候尽量不要长期的服用,如果长期服用会产生过量,而且过多身体也会有一定的影响,同时在平时生活中要养成良好的生活规律,饮食中多补充一些含钙锌的食物,然后也要多晒晒太阳。

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