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纯奶含糖量高吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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纯奶含糖量并不高的,如果血糖偏高的患者也可以适当饮用。可以选择应用一些低脂的纯牛奶,脂肪含量比较低、热量比较低,对于血糖就不会造成大的影响。

纯牛奶还有一定的保护胃黏膜的作用,如果有胃炎的患者可以适当饮用,但是注意尽量不要空腹应用。

牛奶的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质,而且含钙量也比较高,平时建议每天都要适当饮用,有利于促进身体的健康。

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