肠菌群失调吃什么调理
出现肠道菌群失调的时候可以出现腹泻这个症状，这个时候饮食上需要注意的就是低盐低脂，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物可以少量多餐，以免加重肠道的负担。
生冷的食物是不要再吃的，也可以配合调节肠道菌群的药物，比如复方嗜酸杆菌片，或者是枯草二联活菌胶囊，任选一个就可以症状缓解之后就立即停药外，平时还可以多喝点这些酸牛奶来调节肠道的益生菌。
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