不大便吃啥药
如果长时间没有大便，这种情况可能是便秘了。出现便秘首先需要养成良好的生活习惯，比如说多饮开水、适当运动、定时蹲坑。饮食方面，适当增加富含膳食纤维的粗粮、杂粮，比如说红薯、玉米之类，富含膳食纤维的蔬菜比较多的，比如说芹菜、韭菜、竹笋以及根茎类食材，尽量避免生冷、油腻、辛辣刺激食物，不要刻意的去控制饮食。
至于吃什么药，可以使用润肠通便的中成药物，比如说麻仁丸之类、益生菌类能够调节肠道菌群，对改善便秘也有帮助，尽量避免使用泻药或者是导泻药物。
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