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血液循环不好的症状

周和成
周和成 副主任医师

鹰潭市人民医院 普通外科

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当机体出现血液循环不良的情况,机体会容易出现表现为过度的疲劳、乏力、头晕、恶心、血脂及血压增高的症状,患有冠心病及糖尿病的患者会有并发其他疾病的可能。

建议日常多注意进行适当的训练、多喝温水,促进血液的一个有效循环,有助于降低疾病出现。日常多注意饮食清淡、避免辛辣刺激的食物、多吃富含纤维的水果蔬菜,增强机体血管的弹力,进一步促使血液的有效流通。睡前可以使用温水泡脚,注意合理安排休息时间,避免过度劳累的出现。

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