饭后多久可以全身按摩
通常饮食后，肠胃是需要一定的消化吸收代谢的，不适合立刻做一些全身按摩，很容易引起胃部反酸，胀气等形成。一般可在饭后半个小时来进行按摩，可以起到疏通经络、刺激末梢神经来改善血液循环，增加淋巴循环及组织间的代谢过程，来达到促使身体新陈代谢变化。
其次可以调节气血，通常适当按摩身体经络穴位，可以达到调和气血、改善精神状态以及消除疲劳等作用。
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