高血脂高血糖饮食禁忌及食谱
在日常生活中，高血脂以及高血糖的患者饮食应该以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，比如不能吃油炸糕、油条、以及干果等。
尽量也不要喝粥，喝粥容易造成血糖的急剧上升，而且下降的非常快。这样血糖波动大，对糖尿病患者血管损伤比较严重。
建议高血脂、高血糖的患者定时、定量进餐，每餐主食控制在二两左右。可以多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。
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