红糖的功效
红糖入肝脾两经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，所以对于女性来说喝一点红糖水对于人体效果比较好。因为红糖水可以改善人体的血液质量，所以可以造成人体内一定的营养补充。红糖中含有的铁含量比较大，所以对于防治贫血效果比较好，因此对于产后的妇女或月经量比较大的妇女来说红糖水是比较好的。
另外红糖水有一定的活血化瘀、止痛作用对于痛经患者比较好，红糖水对于一些手脚冰凉、胃寒的人有温补的作用，可以祛寒止痛。总而言之红糖是一种很好的药材和保健品，适当的饮用对于人体是很好的。
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