尿酸高的人能吃菠菜吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于尿酸高的人来说并不建议去进食菠菜。菠菜相比于其他的蔬菜来说，嘌呤的含量是要高一些的，所以并不适合高尿酸血症的患者去食用。
患有了高尿酸血症之后，建议进食的蔬菜是那些嘌呤含量比较低的蔬菜，例如油麦菜、西兰花、白菜等，含有嘌呤的量都不是特别的高。而且还要尽量选择其他的嘌呤含量比较低的食物，像是水果，例如梨子、桃子，还有鸡蛋、牛奶等，嘌呤的含量都是比较低的，是可以适当选用的。
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