睡觉时间长头疼
睡觉时间长出现头痛,在一些人群当中也是有一些表现的,主要考虑可能与以下的因素是有关系的:
第一种情况,睡觉时间很长时间关闭门窗,就会造成屋内的氧气相对不足,这样大脑就会造成相对缺氧的状态,大脑缺氧肯定是休息不好的,这样醒来之后肯定是会产生头痛的。建议患者适当缩短睡眠时间,必要的时候可以在睡觉的时候开一点窗进行通风。
第二种情况睡觉时间长期保持一种姿势,这样头和颈部的肌肉也可能比较劳累,比较紧张,有可能诱发一些紧张性头痛发作的。这种情况没有太大问题,适当的活动一下,做一下颈部、头部的按摩,症状很快就缓解了,必要的时候也是可以吃点止痛药物的。