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喝红茶血压会高吗

喝红茶并不会引起血压增高,红茶是一种非常常见的茶类,适量的喝一些红茶能够从促进胃肠的蠕动,增强食欲,而且适量的喝一些红茶能够软化血管,调节血脂,所以患有高血压,高血脂的患者,适量的喝一些红茶也是最有益的。适量的喝一些红茶,并不会引起血压骤然升高。

患有高血压的患者要注意养成良好的饮食习惯,要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,避免吃太油腻的食物,避免吃脂肪含量比较高的食物,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,清淡饮食,均衡营养。

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