一觉醒来头疼怎么回事
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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出现一觉醒来头疼的情况，多数是由于睡眠时间过长导致。
此时可以洗个凉水澡或者是洗把脸来保持清醒的状态，头痛的症状会逐渐缓解，其次可以用手指轻柔的按摩头部几个固定的穴位起到明显止痛的作用。
建议在午睡的时候睡眠时间不要过久，睡觉前要注意不要趴在桌子上睡觉，否则容易导致睡起来头疼的情况出现。
如果睡起来以后头痛持续存在甚至加重的情况，建议及时去当地医院就诊，行头颅CT或者核磁检查帮助判断目前的情况。
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