例假不能吃什么
月经期不能吃一些寒凉食物，长期摄入寒凉食物或者喝一些冷饮，易造成引发宫寒宫寒严重、会出现痛经、会出现宫寒性不孕。
来月经期间不能吃寒凉食物，不能喝冷饮，不能吃刺激性强的食物。
如果长期摄入刺激性强或者过硬的食物会引发胃肠道不适，经期不能吃，平时也尽量少吃。
如果经常服用这些食物会引发痔疮，会引发阴道炎症，例假期间不能吃寒凉，不能吃辛辣食物。
月经期间如果要是血糖高的患者也不适合吃一些高脂肪，高热量的食物，多吃蔬菜、水果、营养要均衡就可以。
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