经期可以吃水果吗
月经期是可以吃水果的，月经期要注意的是不要吃生冷的东西，所有的水果类型或者是其他的米面油，肉蛋奶，蔬菜等等都是可以吃的，没有绝对禁忌的。
关键是月经期要注意保暖，不要吃冷的，因为冷刺激，常常会导致平滑肌收缩痉挛，导致痛经的症状加重，导致很多的不舒服症状。
月经期还要注意要保暖，避免剧烈运动，不要过度劳累，是要注意不要有性生活等等，要注意月经期的保健。
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