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经期可以喝普洱茶吗

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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经期不能喝普洱茶,普洱茶茶叶当中出花部分一般会有花茶,当中含有50%的鞣酸,它会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,所以来月经期间不建议喝花茶,不建议喝普洱茶。

女性在生理周期孕期,临产期,哺乳期,更年期都不建议喝茶,这些周期对身体都有造成不同程度伤害。

虽然普洱茶功效很多,有较高的营养价值,常喝能够调节身体状态,但是在女性生理周期不建议喝茶,每个月经来临时都会消耗体内不少铁质。这个时候女性应该多吃蔬菜,水果,补充铁质。

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张秀荣
张秀荣 主任医师

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