缓解痛经的方法
很多女性会有痛经的症状，只是程度不同，发生了痛经的症状是可以紧急缓解的，比如用热水袋热水瓶子敷肚子，温热水泡脚，热疗，一般是会很快的缓解平滑肌的痉挛，有很快止痛的作用。
痛经严重的情况，也可以选择吃止痛药，但是吃药毕竟是伤胃的，有痛经的情况，要在平时多做运动，要改变体质，改变循环。但是有的人并不是宫寒等等的问题导致的，是需要检查有没有炎症的问题，有没有子宫腺肌症等等情况。
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