餐前血糖5.7mmol是不是应该注意
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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空腹血糖5.7mmol/L，属于正常。应该注意正常血糖是6.1mmol/L以内，5.7mmol/L已经接近正常值的上限。
养成良好的饮食运动习惯，制定个体化的生活方式干预措施。采用控制饮食和适当运动的方式，来改变血糖的水平。不要暴饮暴食，避免吸烟、酗酒，饮食方面限制每天进食的总热量，控制高热量、高脂肪饮食的摄入。多增加运动，避免长期久坐，要控制体重，避免肥胖。
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