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久站不累的方法

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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如果患者由于工作或者是其他的需要,应需要久站,这时则建议患者如果想要长时间站着不累,这时则一定要首先穿着合适舒适的鞋子,这样子可以很好的降低这种久站的劳累感。

其次,则建议患者可以左右腿交替进行负重站立,这样子可以很好的来帮助左右体交替休息,这样可以很好的来改善这种久站之后双腿比较疲劳的现象,这一种方法也是可以达到长时间站着不累的现象。

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