蛙跳后大腿酸痛弯不了怎么办
如果做蛙跳这种运动以后导致出现大腿部位疼痛的现象,主要是因为运动过度以后导致大腿部位的肌肉有明显的拉伤,或者是体内的肌酸肌钙增高以后导致出现的,是正常的一种生理性的反应,不需要过于紧张的。
建议可以多注意休息,应该来说就没有太大的问题了,不需要过于紧张,过一段时间会自然的恢复的。如果是疼痛比较严重影响到正常的生活,建议可以口服一些止痛的药物来进行对症处理,比如说芬必得胶囊等等。
如果做蛙跳这种运动以后导致出现大腿部位疼痛的现象,主要是因为运动过度以后导致大腿部位的肌肉有明显的拉伤,或者是体内的肌酸肌钙增高以后导致出现的,是正常的一种生理性的反应,不需要过于紧张的。
建议可以多注意休息,应该来说就没有太大的问题了,不需要过于紧张,过一段时间会自然的恢复的。如果是疼痛比较严重影响到正常的生活,建议可以口服一些止痛的药物来进行对症处理,比如说芬必得胶囊等等。
合肥市第二人民医院 普外科
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