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经期可以喝蜂蜜吗

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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月经期间可以吃蜂蜜的,蜂蜜它具有清热,补中益气,解毒,润燥,止痛的作用,蜂蜜还具有抗菌消炎,滋润,防腐,保护创面,促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

蜂蜜当中含有葡萄糖,蛋白质。素有基酸氨基酸和花粉等营养物质,热量又很低,不仅有利于增强肝脏解毒功能,而且还有健胃助消化等效果。

所以月经期间可以喝适量的蜂蜜补充经期所需要的能量,一般适当的喝,对身体是有好处的,所以在月经期间或者平时可以适当的喝蜂蜜。

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张秀荣 主任医师

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