生完小孩33天了可以吃凉菜吗
生完孩子33天，尽量不要吃寒凉食物，因为在这个时期是哺乳时期。哺乳期吃入过多的寒凉食物容易引发孩子在哺乳后出现腹泻情况，所以母亲在这个时间饮食上还是需要注意的，不能吃寒凉食物和辛辣食物，不能吃不易消化的食物。
绝大多数生完孩子以后要注意饮食结构，这个时期建议多吃有营养的汤类，一般猪爪汤，鲫鱼汤会比较好，这样的食物有助于催乳，有助于乳汁营养。所以产后33天建议不要吃凉菜，不要吃过于咸的食物，不要吃过于辛辣的食物或重口味的食物，这些影响乳汁。所以必须注意不能吃凉的食物。
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