含锌高的食物
含锌高的食物主要就是牡蛎，牛肝，低脂肪的牛肉，南瓜，羊肉、花生、鱼、虾、蟹等。
一般的水果和蔬菜中含锌量相对比较少，平时尽量做到饮食的多样化，这样就会避免出现有锌缺乏的情况发生。
如果出现有缺锌的情况，患者通常会有食欲不振，不爱吃饭的表现，可以适当的多吃一些含锌的食物，也可以适当的补充一些葡萄糖酸锌，或者是应用一些硫酸锌等进行调理治疗。
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长： 在肿瘤病人的营养...
-
-
首都医科大学附属北京友谊医院 营养科
擅长： 擅长高血压、糖尿...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长： 营养师
-
-
中山大学附属第五医院 营养科
擅长： 临床常见疾病的诊...
-
-
天津市人民医院 营养科
擅长： 擅长胃肠外科疑难...
-
-
无锡市中医院 运动医学科
擅长： 擅长各种四肢骨折...
-
-
四川大学华西医院 皮肤性病科
擅长： 擅长皮肤外科，毛...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长： 血液学检验，负责...
公众号
头条号
百家号