一到晚上肚子就不舒服
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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到了晚上出现肚子不舒服的现象，一般和晚上的饮食有着必然的联系，如果晚上暴饮暴食，吃一些油炸食品，或者是吃烧烤喝酒吃辛辣刺激性的食物，都会导致消化功能不好引发肚子不舒服的现象，特别是晚上吃完饭之后，不要立即进入睡眠的状态。
如果吃完饭之后食物没有消化，立即睡觉，会导致胃肠蠕动功能缓慢会导致消化不良，引起胃胀或者胃痛，这一类现象的发生，应该在晚上少量的吃一些食物，尽量以软的或稀的流食为主。
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