大便干燥怎么快速通便
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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如果有大便干燥的现象，平时应该从饮食和生活习惯方面改善。平时注意多喝水，可以适量的多喝一些蜂蜜水。还应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，比如多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、韭菜、西红柿、黄瓜这一类的食物，有利于促进排便。
平时还应该注意养成按时排便的习惯，不要长期躺着不活动。如果便秘过于严重的，可以通过用益生菌一类的药物调理，改善症状。如果大便特别的干燥，不能够顺利排出，也可以用开塞露软化大便能够起到快速排便的作用。
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