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肩颈堵塞怎么打通

出现肩膀颈部堵塞的情况,打通的方法主要就是可以适当的进行局部的按摩,进行捶打,可以起到舒筋通络的作用,也可以有效地促进血液循环,缓解疲劳。捶打的时候一定要注意轻拍轻叩,避免力度太大导致出现有异常的疼痛。

也可以选择进行拔罐,可以起到疏通经络的效果,也可以有效促进血液循环,能够起到提高身体免疫力的功能,增强内分泌功能,避免这种疾病反复发作。

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