孩子个头矮小怎么办
孩子个头矮小是和各方面的原因相关的,首先是和父母的遗传有一定的关系,如果父母的个子都不高,那么小孩子的个子也不高。晚睡的孩子也不长个,因为生长激素是在是晚上10点左右分泌最高。
如果孩子晚上11点还不睡觉,那就错过了生长激素的分泌期,所以一定要在夜间9点就可以要孩子上床,听听机器人讲小故事,听听轻音乐就可以逐渐的入睡。平常还要多带孩子做跳跃运动,多吃含钙高的食物。
孩子个头矮小是和各方面的原因相关的,首先是和父母的遗传有一定的关系,如果父母的个子都不高,那么小孩子的个子也不高。晚睡的孩子也不长个,因为生长激素是在是晚上10点左右分泌最高。
如果孩子晚上11点还不睡觉,那就错过了生长激素的分泌期,所以一定要在夜间9点就可以要孩子上床,听听机器人讲小故事,听听轻音乐就可以逐渐的入睡。平常还要多带孩子做跳跃运动,多吃含钙高的食物。
潍坊市妇幼保健院 儿科
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