每次喝水后总是肚子涨
每次喝水后总是有肚子涨的感觉，很可能是因为喝水过多，又或者是所喝的水温度过凉而导致的。建议在喝水时，一次性不要喝太多，并且要注意水温，不可以喝过凉的水。
如果水温过凉再进入胃肠后，会对胃部黏膜造成刺激，从而引起胃壁出现收缩、痉挛，并且还会对胃肠的蠕动功能造成影响，此时就会有肚子发涨的感觉。而且喝水时一定要控制水量，少量喝水可以让人体更好地吸收，但一次喝过多的水，胃肠对所摄入的水分吸收和消化不及时，就会有肚子涨的感觉。
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