清肠道排宿便喝什么茶
经常喝黑豆茶，可以达到清理肠道，排出宿便的目的。
1.黑豆含有大量的膳食纤维，有良好的润肠效果，还可以帮助肠胃蠕动，排除肠道内的毒素垃圾；
2.喝决明子茶，也可以帮助肠胃蠕动，排除肠道内的宿便，尤其是身体比较肥胖的人群，选择喝决明子茶进行减肥；
3.经常喝乌龙茶、绿茶，对于清肠道排宿便，也有一定的作用。
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