燕麦玉米粥的功效
燕麦玉米粥是将一些燕麦粥与玉米粒混合而成的，玉米粒中纤维素含量很高，可有效促进肠内废物的排出并改善便秘。 现象。 此外，还有更多的低聚糖成分，可以降低血压和血脂。 对头晕，头痛等现象有很好的辅助治疗作用，还可以起到清热解毒的作用，对咽喉痛也有辅助作用。 玉米具有缓解便秘和缓解压力的作用。 玉米可以补充矿物质，恢复人体免疫力。 玉米燕麦片可提供均衡的营养。
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