近视眼预防
要预防孩子近视，建议可以按照以下几点第一，为孩子建立视力档案，每三个月记录孩子的视力情况，如果发现视力下降要及时干预。
第二，保持良好的用眼习惯，近距离用眼40分钟，要远眺两分钟，使眼睛得到充分的休息。
第三，做到三个一，眼睛距离书桌一尺，胸部距离桌沿一拳，手指距离笔尖一寸。
第四，不在光线过亮或过暗的环境下看书。
第五，多做户外运动，尤其是远近交替的视觉运动可以有效的锻炼眼睛调节力，防止眼睛近视。
第六，饮食上应多补充了维生素，蛋白质及钙。
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