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近视眼食疗

王芳
王芳 主治医师

威海市立医院 眼科

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近视眼的食疗是一种辅助性的预防近视或者缓解近视度数发展加快的一种支持治疗方法。对改善近视有帮助的营养元素主要有蛋白质,维生素B、维生素C、维生素E,维生素D,叶黄素,钙。

所以在饮食上建议多补充蛋奶,虾皮,动物肝脏,胡萝卜及各类新鲜的蔬菜水果。其实一个重要原则是不挑食,均衡营养,这样才能从根本上为眼睛提供营养补充,防止营养缺乏所导致的近视。

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