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如何添加辅食

姚利琴
姚利琴 副主任医师

太原市第八人民医院 儿科

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宝宝满6个月可以开始添加辅食,添加辅食的原则是由一种到多种,由简单到复杂,由少到多,由稀到稠。

孩子满6个月可以先添加淀粉类的辅食,例如高铁米粉,这样在孩子适应淀粉类食物的同时,可以补充铁剂,防止出现缺铁性贫血,孩子适应米粉以后,可以给孩子开始添加蛋黄,同样也是由少到多,由稀到稠。

依次可以添加土豆泥,慢慢的孩子适应各种淀粉类的,蛋白类的和脂肪类的食物,一直到一岁的时候,完成孩子以吃奶为主,到以吃饭为主的这一过程。

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姚利琴 副主任医师

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