淤青怎么快速消除快速消除淤青的方法
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现有淤青的情况，主要就是因为有软组织的损伤，有小毛细血管破损导致出现的情况。快速消除淤青的方法，主要就是在24小时内选择进行冷敷，24小时后选择进行局部的热敷，同时也可以口服一些活血化瘀的药物，就会有效地促进淤青的消散。治疗期间一定要注意做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物，也要注意减少活动量，才能够有效的促进淤青的好转。
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