怎么防止小腿静脉曲张静脉曲张该怎么护理
防止小腿静脉曲张的方法很多，比如平时避免长时间站立或者久坐、避免长时间穿高跟鞋、避免长期从事重体力劳动、避免高温、不得穿束腰过紧的衣服、穿弹力袜等，能够有效的预防小腿静脉曲张。
静脉曲张的护理也是非常重要，患者要均衡饮食，防止便秘，避免肥胖，养成良好的运动习惯，运动时最好穿弹力袜。平时要多注意休息，休息时应该抬高患肢，能够有效的缓解静脉曲张的症状。
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