怎么提高精子数量和质量
提高精子的质量和数量首先要养成良好的生活习惯。日常生活中不要抽烟、喝酒、熬夜、手淫,要多参加锻炼,例如可以游泳、跑步、爬山,通过锻炼来增强体质,提高身体的免疫力。
如果有炎症的存在,要进行积极的治疗。
治疗期间患者也要保持好的心情,勤换内裤,注意个人的局部卫生,每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗,预防感染的发生,定期的进行复查一下,看病情的恢复情况。
打算备孕的情况下,要双方检查身体,符合备孕的情况下,可以排卵期同房。
提高精子的质量和数量首先要养成良好的生活习惯。日常生活中不要抽烟、喝酒、熬夜、手淫,要多参加锻炼,例如可以游泳、跑步、爬山,通过锻炼来增强体质,提高身体的免疫力。
如果有炎症的存在,要进行积极的治疗。
治疗期间患者也要保持好的心情,勤换内裤,注意个人的局部卫生,每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗,预防感染的发生,定期的进行复查一下,看病情的恢复情况。
打算备孕的情况下,要双方检查身体,符合备孕的情况下,可以排卵期同房。
锦州市中心医院 泌尿外科
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