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孕妇怎么缓解膝盖酸痛

孕妇的膝盖酸痛,多半可能的原因是由于钙的摄入及补充不足,进而导致膝盖出现酸痛或下肢抽筋情况。

此外,如孕妇出现膝盖酸痛,并伴有下肢的放射性疼痛,也需要考虑由于腰椎间盘突出进而的压迫神经而出现的下肢的酸痛麻木,以及膝盖的不适。

因此,根据上述两种可能,首先要多吃一些含钙丰富的食物,如鱼虾蛋奶等,并适当的补充钙剂及多晒太阳。也可以行局部的物理治疗,如烤电热敷,理疗。但是需要进一步咨询医生是否对此时胎儿的有无影响,必要时医院就诊进一步检查。

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