原地跑步伤膝盖吗
原地跑伤不伤膝盖这个问题，如果说是正常的慢跑，一般是不会伤到膝盖的，还有小跑跑步的距离没有太长或者是跑步的速度也不太快，一般说不会伤到膝盖的。
这个原地跑步要全身不得跳起来个就不好说。要根据自己的情况而定，感觉到精力充沛，另外各方面都没有不适的感觉就继续跑，或者是多跑一段时间都无所谓。
感觉到这个膝盖呀部位有不舒服的感觉，或者是有的疼痛，酸胀了，这叫适可而止这个。跑跑步它就是一个健身的运动。
本身对这个个人，是能掌控的。这个条件呢。精力充沛了，就多跑一段时间，或者多跑要不断的情况下也会引起膝关节的损伤，这就是根据这个你的体重太大了。
你这个器官接受的重量太重，它要缓冲，所以，这些个压力都压在膝关节上，这个是一定要注意的。
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