秋葵花的功效
秋葵花有着强肾补虚、抗衰老、抗疲劳、补钙以及预防便秘、美容养颜等功效。
因为秋葵花的营养价值非常丰富，其中含有大量的果胶、维生素和可溶性膳食纤维，在食用后可以补充身体所需营养物质，对于体质虚弱者可以经常食用。
秋葵中还含有钙、磷、钾等微量元素，对人体可以起到很好的保护作用。可溶性膳食纤维经常食用，还可以促进肠胃活动，预防便秘。
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