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温热性食物有哪些

文蕾
文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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一方水土因气候、地域、环境不同,产出的食物行为也不同。温热性的食物有很多,比如粮食中的香菜、韭菜、辣椒、蒜苗、蒜薹、大葱、生姜等辛香发散的,还有糯米等黏腻性高、不易消化的,均属于温热性食物。

热性体质的人不宜多食温热性的食物,此类体质人群常伴有脾气暴躁、口苦口干、喜冷饮的症状。非热性体质人群也不应过食温热性食物。

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文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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