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葡萄是热性还是凉性

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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葡萄不属于热性,也不属于凉性。

葡萄性子比较平,葡萄当中所含的营养成分比较丰富,比如维生素C、花青素以及钙元素等,具有抗氧化的功效,能够清除身体当中的自由基,可以延缓皮肤的衰老。而且葡萄当中所含的葡萄糖和果糖也比较丰富,能够为身体提供能量,可以预防身体疲劳。

如果日常有失眠的现象,可以适当的吃葡萄,而且睡眠主要葡萄糖当中含有褪黑素。如果日常经常吃葡萄,也能预防癌症的发生。

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姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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