吃巧克力上火吗
吃巧克力过多容易引起上火。
巧克力有大量的糖分，摄入过多会增加人体热量，从而就会引起上火的症状。所以要适当的吃，不要吃得过多。运动过后或者是身体劳累过后可以适当的吃一块巧克力，可以迅速补充身体的能量。
如果吃的过多，热量在身体中储存难以排除，也难以消化。大量的糖分在体内堆积不但会引起上火的症状，还有可能会引起体重增加。食用巧克力之后可以多喝一些白开水，能促进身体消化、吸收、代谢。
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