肚子松弛下垂怎么办
肚子松弛下垂，主要考虑是缺乏一定的运动锻炼导致出现的异常情况。平时主要就是加强一些腹部方面的运动练习，可以经常进行仰卧起坐，或者是进行游泳，以及俯卧撑等方面的训练。
平时也要注意不要暴饮暴食，不要经常吃油炸性的食品，控制好饮食的总热量，多吃新鲜的蔬菜或者是粗粮，控制好饮食的总量和饮食的总热量，就会避免出现有体重的增加，也会避免出现肚子偏大，就会减小肚子松弛下垂发生的几率性。
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