内脏下垂怎么治疗
人体内脏下垂，包括胃下垂、肝下垂，肾下垂等。人体胃、肝、肾等内脏器官，主要由韧带、筋膜来固定于腹壁上。
治疗内脏下垂，可以进行体育锻炼来恢复，其中仰卧起坐是效果较好的一种锻炼办法，主要是借助腹肌收缩的力量使仰卧的躯干向上起坐，这样既能锻炼腹部肌肉，又能增强腹肌力量。患者内脏下垂，若每天早晚坚持练习，三个月左右，即可有明显效果，半年左右，效果显著。但是要注意，在饭后一小时之后才可以进行运动。
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