肚子大腿细是什么原因
出现肚子大,伴有腿细的情况,主要考虑是饭后长时间的不活动,长时间的久坐,导致出现有肚子偏大的情况发生。腹部脂肪长时间的堆积,得不到良好的消耗,就容易导致肚子变大。
平时饭后也要适当的进行活动,尤其要注意进行一些腹部方面的运动练习,比方说仰卧起坐,或者是进行游泳等方面的运动锻炼,就有利于减小腹部。同时饮食上也要注意尽量少吃一些热量偏高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
出现肚子大,伴有腿细的情况,主要考虑是饭后长时间的不活动,长时间的久坐,导致出现有肚子偏大的情况发生。腹部脂肪长时间的堆积,得不到良好的消耗,就容易导致肚子变大。
平时饭后也要适当的进行活动,尤其要注意进行一些腹部方面的运动练习,比方说仰卧起坐,或者是进行游泳等方面的运动锻炼,就有利于减小腹部。同时饮食上也要注意尽量少吃一些热量偏高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
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