收腹后还是有小肚子
收腹后还是有小肚子，主要就是说明小肚子比较大的原因。考虑平时缺乏一定的运动量，同时也考虑是体重偏胖，肚子上的脂肪比较多，引起的异常情况。平时主要就是加强运动锻炼，适当的多选择有氧运动练习，主要就是加强腹部方面的运动锻炼，就会有效地减少小肚子。
另一方面也要注意不要长时间的久坐，还是要适当进行轻度的活动，饮食方面也要注意不要暴饮暴食，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
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