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月经两个月来一次正常吗

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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月经两个月来一次是属于异常现象,正常的月经周期是28~30天左右来一次。如果提前或者延后7天,这是属于正常的现象,如果两个月才来一次,有可能是内分泌失调引起的,或者是与个人生活习惯有关。

平时不要长时间的熬夜,保证充足的睡眠时间,精神压力不要过大。饮食上也要注意营养均衡,不要吃垃圾食品,或者是过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以根据自身的身体情况做锻炼,来提高自身的代谢能力。

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徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

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擅长:擅长妇科炎症,盆腔肿瘤,内分泌失调,不孕不育,宫颈疾病的诊治。
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