女人来例假可以游泳吗
女性月经期间宫颈口处于开放状态，阻止细菌侵入的功能减弱，所以月经期不建议游泳、潜水或盆浴，容易引起生殖道上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎的发生，而且月经期机体免疫力低下，体虚怕寒，游泳后容易着凉，建议您月经期多休息，保证充足的睡眠，注意保暖，适当参加瑜伽、节律操、慢跑等运动，加快新陈代谢，提高机体免疫力。
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