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生气会导致月经提前吗

张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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月经周期除了与卵巢内分泌功能密切相关外,还与自身营养状态、睡眠质量、精神因素等有关,生气、抑郁、紧张等都可能导致月经来潮时间发生提前或推迟,但一般不会超过一周,通常情况下不需要治疗。

建议您平时合理安排作息时间,避免长时间熬夜,饮食上保证营养均衡,少吃寒凉和辛辣刺激的食物,放松心情,减少精神紧张,避免生气或情绪激动。

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