月经喝了乌龙茶怎么办
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经期间喝了乌龙茶没有关系的，只要不是过量的长时间喝就没有什么影响，月经期间可以吃一些温热性的食物，如果有痛经的症状，可以适当的喝一些红糖水，这样能够缓解痛经的症状，注意身体保暖，不要着凉，也不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间。
饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些微量元素优质蛋白，维生素等，多吃一些蛋类，豆类，奶类，猪瘦肉，这样可以增强自身的抵抗力，因为在月经期间身体免疫力是比较低的，所以要注意保暖，不要着凉，以免引起感冒生病。
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